Wenn Du spürst, dass Du an Deine Grenzen kommst – emotional, körperlich oder in Deiner Ganzheit – wenn Du Dich oft nur noch funktionierend erlebst oder Deine Gefühle kaum noch wahrnimmst, dann ist das kein persönliches Scheitern. Es ist ein Hinweis, dass etwas in Dir Aufmerksamkeit braucht.
In der körperzentrierten und systemischen Einzelberatung begleite ich Dich dabei, wieder in Verbindung mit Dir selbst zu kommen – achtsam, präsent und in Deinem Tempo.
Fühlen statt funktionieren: Lerne das Wahrnehmen Deiner Bedürfnisse, Grenzen und Gefühle.
Alte Muster erkennen: Erkenne, was Dich geprägt hat – hilfreiche und hindernde Muster.
Neue Handlungsspielräume entdecken: Stärke Deine inneren Ressourcen und finde Deinen eigenen Weg.
Du bringst mit: Die Bereitschaft, Dir selbst ehrlich, offen und wohlwollend zu begegnen.
Vielleicht bist Du … … erschöpft, überfordert oder innerlich zerrissen. … in einer Umbruchsphase oder festgefahren in alten Mustern. … voller Selbstzweifel oder ohne Zugang zu Deinen Gefühlen. Vielleicht weißt Du auch gar nicht genau, was los ist – nur, dass es so nicht weitergehen kann. Genau hier beginnt unser Zusammen-Wirken.
Ich biete Dir: Einen geschützten Raum für alles, was Du trägst – ohne Druck, ohne Bewertung. Einen Ort, an dem Du als Ganzes zählst – körperlich, emotional, seelisch. Klare, ehrliche Impulse – die Dich berühren und stärken.
Du musst nichts leisten. Ich bin an Deiner Seite – damit Du sicher in Kontakt mit Dir kommen und Deinen eigenen Weg gehen kannst.
